食道反流性哮喘一定要做好个人饮食调节，比如保证饮食清淡、注重规律的饮食结构等，这样才能更好的减少胃食管反流，防止对气道造成刺激而导致哮喘反复发作。此外还应该注意远离过敏源刺激，降低哮喘的发病几率，如果症状比较严重，还需要在医生指导下积极应用相关药物来对症治疗。
第一、保证饮食清淡。胃食道反流性哮喘，主要是因为食物反流刺激咽喉部位所引发的气管痉挛。对于这种情况，首先需要从个人饮食着手来进行自我预防。饮食尽量以清淡稀软易消化为主，可以选择多吃一些流质或者半流质的食物，比如米粥、面条、疙瘩汤以及鸡蛋羹等，不过对于蛋白质过敏的患者需要谨慎食用鸡蛋。另外对于油炸类的食物以及难以消化的食物，也要尽可能少吃或者不吃。
第二、调整饮食结构。饮食习惯不良的情况下，也有可能因为食物反流而导致哮喘反复发作，所以不仅需要确保清淡易消化的饮食，还应该保证一日三餐规律的饮食结构，必要情况下还应该采取少量多餐的饮食原则。切记不要暴饮暴食，也不要一次性进食过量，吃饭时应该养成细嚼慢咽的习惯，有利于食物更好的消化和吸收。
第三、远离过敏原刺激。为了能够有效降低哮喘的发作几率，平时还应该避免接触过敏原，尤其春秋季节外出时最好佩戴口罩，防止雾霾或者花粉刺激而诱发支气管哮喘。同时还应该做好个人环境清洁和卫生，防止刺激性气味或者空气中漂浮的尘螨而诱发疾病发作。
食道反流性哮喘其实是临床上比较常见的一类疾病，主要的诱发因素是因为食道内容物反流，并且对咽喉部造成刺激引起的。所以平时一定要确保健康的饮食习惯，保证饮食营养清淡易消化，切忌不可进食各种刺激性的食物和易过敏的食物，避免疾病反复发作而危及到自身的健康问题。
