高血糖的患者需要根据个人病情状态来确定能不能吃芒果。若患者的血糖已经被控制住,处于平稳状态,那么就可以适当的吃一些芒果。如果高血糖的程度比较严重,没有得到良好控制,那么在这种状态下就不太适合吃芒果,因为毕竟芒果当中是含有一定糖分的,摄入之后有可能会影响病情。建议高血糖的患者根据个人血糖状态,合理摄入对病情有好处的水果,下面就来详细介绍。
1.无花果
高血糖的患者可以适当摄入无花果,这种水果当中含有大量的膳食纤维,并且还含有丰富的维生素,能够有效提升身体的酶能力,促进脂肪的分解,预防脂肪在人体血管内存积,并且在稳定血压和控制血糖方面有一定的效果。
2.柚子
高血糖的人群还可以适量的吃一些柚子。这种水果在生活当中是很常见的,它含有大量的维生素及矿物质能够降低血脂浓度,在缓解高血糖方面有一定的效果,并且还能够起到理气化痰的作用。但由于个体和个体之间是存在区别的,所以具体效果无法确定。
3.菠萝
菠萝具有利尿止泻的效果,能够增加身体的排泄,促进消化,对降低血糖和血压有作用,但具体效果是十分微弱的,所以这种食物不可以代替药物。另外还要提醒一下,菠萝是比较容易诱发过敏反应的水果,所以过敏体质的人群在吃这种水果的时候一定要了解清楚。
高血糖的患者能否吃芒果需要结合血糖状态,建议存在此病症的人群结合专业医生的指导适当摄入水果,避免给病情造成影响。平时生活当中还需要保持良好的作息习惯,改掉熬夜的毛病。身体允许的情况下,尽量多进行体育锻炼,这样可以让体质得以提升,对高血糖的恢复也是有帮助的。