六岁男孩营养不良可以通过相关食谱来进行改善，包括鸡肝粥、板栗核桃鸡汤以及参芪鸽肉汤等。其实六岁男孩出现营养不良的现象，大多数情况下是因为饮食习惯不良造成的，一般症状比较轻微的情况下，可以通过食补的方法进行改善，另外还应该改掉挑食或者偏食的饮食习惯。下面一起来了解营养不良的相关食疗方法。
第一、鸡肝粥。准备一个鸡肝和适量的梗米，先将鸡肝清洗干净，切成小块留作备用，梗米也淘洗干净。将两种食材一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸之后转为小伙熬煮成粥即可。鸡肝营养价值比较高，具有补肝益肾的作用，经常食用鸡肝粥可以改善和治疗营养不良的问题。
第二、板栗核桃鸡汤。需要准备一只鸡，适量的板栗、红枣、核桃与杏仁。先要板栗去壳，杏仁捣碎，红枣和核桃分别清洗干净。鸡清洗干净之后，放入开水中煮5分钟，然后将所有的食材一起放入锅中，转为小火慢炖三个小时，最后加入食盐调味即可。核桃中含有大量的优质蛋白和人体所需的不饱和脂肪酸，板栗含有多种维生素和微量元素，经常食用板栗核桃鸡汤可以起到健脾养胃和补肾强骨的作用。
第三、参芪鸽肉汤。将乳鸽去除内脏清理干净，党参、黄芪和白术用纱布包裹起来，然后放入鸽子腹中，将其放入锅中，隔水炖至软烂即可。党参具有补中益气和健脾益肺的作用，同时还能帮助调理胃肠功能，特别适用于胃肠功能紊乱引起的营养不良。
营养不良其实是比较常见的一种现象，除了采用以上这些食疗方法进行改善，平时也应该调整健康饮食结构，保证饮食多样化，注重饮食均衡摄取。尤其需要摄入足够的蛋白质、维生素以及多种微量元素，这样才能更好的促进机体生长和发育，防止营养不良而出现身材矮小或者免疫力下降的现象。
