刚怀孕不建议吃火锅。孕的前3个月是关键时期，也是不稳定的阶段，火锅的底料中含有很多调味料，可能会导致出现腹痛、腹泻等症状，甚至造成流产、影响孕囊健康发育等不良后果。怀孕初期注意事项主要体现在以下方面：
1.注意饮食：在饮食上，应尽量多吃富含蛋白质的食物，尽量少吃脂肪大的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持膳食的多样化、营养化，避免喝茶、咖啡等刺激性饮品。
2.注意休息：日常生活中要多休息，不能进行过度的体力劳动，不能进行过于激烈的运动，不能熬夜，戒烟戒酒，日常作息要规律。
3.调节情绪：保持愉快的心情，不要因为生活中的琐事而烦恼和生气，心态保持平和，有利于优生优育。
4.补充叶酸：可以降低胎儿出生缺陷的发生率，特别是神经管畸形和心脏畸形的发生率。
