宫寒的女性是不容易怀孕的。因为宫寒可以导致很多妇科疾病,影响子宫的内环境紊乱,不利于排卵以及精卵的结合,从而影响女子的受孕。所以备孕女性平时要善于调养,可以通过药物治疗,如服用定坤丹水蜜、暖宫丸、桂枝茯苓丸、金匮肾气丸、八珍益母丸等,另外还需要加强日常护理,包括饮食调理,注意子宫保暖,锻炼身体等。
一、药物治疗
1.定坤丹水蜜
定坤丹水蜜具有滋补气血,调经舒郁,用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛宫寒效果都是不错的;
2.暖宫丸
暖宫丸主要治疗宫寒不孕。具有益气补血、暖宫调经的功效,如出现子宫寒虚、月经量少、经期推迟以及腰酸背痛等可以使用;
3.桂枝茯苓丸
由于实寒的病理机制是寒邪凝滞于胞宫,使气血流通不畅,因此治疗为温化寒湿之气,服用温经汤、桂枝茯苓丸等;
4.金匮肾气丸
由于虚寒的病理机制是脾肾阳虚,虚寒内生,气血流通不畅,治疗可温补脾肾,服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等;
5.八珍益母丸
宫寒的症状是手脚冰凉,月经量少,月经稀发,建议服用活血化瘀的中成药,比如八珍益母丸,改善盆腔微循环,提高机体免疫力。
二、日常护理
1.饮食调理
大部分宫寒的原因是由于贪食寒凉的食物引起的,所以可以通过饮食进行调理,多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄,每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;另外注意性寒食物少吃,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。
2.注意子宫保暖
注意子宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。另外平时可以多泡脚,可以做子宫保养,按摩及艾灸等都是很不错的一种方式;
3.锻炼身体
中医有“动则生阳”之说,就是说运动可以改善体质,每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平时多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。