心脏左房增大，二尖瓣反流左室舒张功能降低，这些情况多半是由于高血压引起的。高血压可以通过饮食调理、运动调理、生活调理、中医调理等方式改善。控制好高血压后，心脏左房增大、二尖瓣反流左室舒张功能降低等情况一般可以得到较好的缓解。
1.饮食调理
高血压饮食应该遵循低盐、低脂、低糖、高蛋白、高纤维，定时定量、少食多餐的原则，做到这些可以较好地缓解心脏左房增大，二尖瓣反流左室舒张功能降低的情况。盐的摄入量每天需要保证在5g/d以下，少吃动物内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄等高脂肪的食物，可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、西兰花、梨、苹果、奶制品等。
2.运动调理
运动调理可以调整和改善有关的神经、内分泌功能，降低有关血管的阻力和血黏度，减轻应激反应，稳定情绪等，从而可以改善心脏左房增大，二尖瓣反流左室舒张功能降低的情况。运动强度应以中低等强度为主，不宜剧烈运动，每周至少3次，经常运动者可以坚持每周锻炼5-6次，每次建议持续持续45-60分钟。
3.生活调理
良好的生活方式有利于控制血压，防止高血压进展，继而可以预防心脏左房增大，二尖瓣反流左室舒张功能降低的情况。平时应该适当休息，保证睡眠，避免出现长期熬夜的情况。保持良好的心理状态，消除紧张、压抑心理等。
4.中医调理
中医调理是治疗高血压较为有效地方法，可以较好地缓解心脏左房增大，二尖瓣反流左室舒张功能降低的情况。治疗时需遵循辨证论治原则，辨证使用天麻、杜仲等中药材或龙胆泻肝丸等中成药。注意遵循中医师医嘱用药，切不可擅自用药；中医的针灸、耳垂治疗、推拿、刮痧等对降压均有一定的疗效。
