鼻窦炎患者多吃些给身体补充维生素、微量元素、矿物质的水果，这样不仅能提高体质、对抗炎症、缓解鼻窦炎反复发作。不要吃容易造成上火的水果，包括菠萝蜜、榴莲、芒果等等，这些水果的营养价值高，会导致炎症加重，不利于身体健康。下面来详细了解一下，鼻窦炎患者适合吃的水果有些类型。
1.桃子
桃子中富含丰富的果糖、膳食纤维、维生素、矿物质，其中还含有机酸和多种营养元素，具有抗衰老、抗氧化、补充自由基的作用。鼻窦炎患者可以多吃些桃子，提高自身的免疫力和抵抗力功能，对身体保养保健是有帮助的，避免因为饮食不注意，导致病情症状加重。
2.香蕉
香蕉能给身体补充能量糖分，饭后吃一根香蕉，既能缓解便秘、上火、具有润肠通便、止痒、止咳、化痰的作用。鼻窦炎患者经常会感到鼻子瘙痒，鼻腔堵塞可以适当吃一根香蕉，给身体补充能量，补充元素，这样对病情的恢复是有帮助的。
3. 猕猴桃
猕猴桃酸甜开胃，有助于促进消化吸收，能改善因鼻窦炎导致的呼吸困难、胸口发闷、身体发热、睡觉打鼾等症状。猕猴桃中富含丰富的维生素，钠元素，对身体健康是很有帮助的，可以做酸奶凉拌，直接吃，味道和口感都非常的不错。
通过上述介绍，了解到了适合鼻窦炎患者的水果类型，患者饮食方面没有太多注意事项，只要少吃辛辣油腻会给病情造成刺激的食物，对身体恢复是有好处的。与此同时，要注意，蔬菜方面尽量少吃洋葱、辣椒、生姜、大蒜等等，这些刺激性的食物，多吃些油菜、南瓜、茄子、冬瓜等等含有水分、矿物质、维生素的食物。
