如果发现宝宝大便干且量少，这可能与便秘有很大的关系。便秘是因为肠道功能紊乱引起的疾病，当宝宝出现便秘以后，家长需要注意日常饮食的调理，保证饮食清淡，多吃容易消化的食物，不吃过凉的食物，或者通过腹部热敷的方式来缓解便秘。以下是宝宝大便干量少的具体调理方法。
1.添加膳食纤维
如面包、燕麦、新鲜苹果或蔬菜等，这些食物含有丰富的膳食纤维，能够提高宝宝的消化能力，从而缓解便秘的症状。麦麸具有软化大便和通便的作用，但最好咨询医生，在医生的建议下使用。
2.多喝水
保证充足的水分，但要控制奶的摄入量。时不时的提醒宝宝喝水，至少喝上1500毫升以上的水，吃饭的时候也要尽量多喝水，千万不要选择果汁或牛奶。因为牛奶中的钙会使粪便变硬，糖分过多对消化有害。
3.加强运动
有条件的情况下，多带宝宝到户外做一些活动，让宝宝在户外跑跳可以增加肠胃运动，促进消化，天气不好可在室内做运动，比如触摸脚趾头、健美操、传球游戏等。但不要特意带宝宝去特定场所增加运动量，但也不能让宝宝一整天坐在婴儿车里。
4.睡前按摩腹部
睡前给宝宝按摩腹部能刺激肠道蠕动，方法是：宝宝仰躺于床上，家长可用右手根部按摩腹部，记住按照从上到下的方式边揉边推。做这个动作的时候千万不可过度用力，每次的按摩时间可控制在十分钟左右，每天按摩2-3次即可。
综上所述，宝宝出现便秘如果不及时调理，不仅会导致肛门异常，还会影响生长发育。大多数便秘的情况都与缺水有关，建议在平时的生活当中应该多喝水，如果因为益生菌的缺乏导致肠道菌群失衡，可以给宝宝多补充一些益生菌，但是千万不要乱用开塞露或凡士林，否则会导致便秘问题的加重。
