产妇是可以吃猪蹄的，猪蹄富含胶原蛋白，可增强细胞生理代谢，有利于促进机体功能恢复，可单独食用，也可以与其它食材搭配，包括花生、南瓜、通草、黄豆等，以促进乳汁分泌，改善产后乳少的问题。
1.花生猪蹄汤
取花生和猪蹄炖煮，可以补充胶原蛋白质、维生素e、锌元素等，有催乳和美容的作用，能够改善四肢乏力、气血虚弱、产后少乳等问题。
2.南瓜炖猪蹄
将南瓜与猪蹄一起炖食，有润肺、益气的功效，有利于提高机体免疫力，调节肠胃功能，促进身体恢复。
3.通草猪蹄汤
用通草和猪蹄炖汤饮用，具有较好的催奶作用，能够改善少乳问题，还能改善湿热内蕴、小便短赤等症状。此外，通草所含的多糖物质具有调节免疫作用，能够提升机体免疫力，促进身体恢复。
4.猪蹄黄豆汤
将黄豆与猪蹄炖食，具有补脾益胃、养血通乳的作用，非常适合产后女性，能够改善气血虚弱、乳汁分泌少、脾胃虚弱等问题。
