尘螨过敏的患者会有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等表现,容易诱发过敏性鼻炎和哮喘,所以日常生活中要远离过敏原的环境,减少与过敏原的接触,加强个人卫生,做到勤洗澡、勤换衣、勤晒被褥。而且要保持室内通风干燥,必要时可以使用一些防尘螨的专业产品。

1.避免接触过敏原
尘螨过敏主要是因为接触到尘螨而引起。例如灰尘当中的尘螨分泌物、排泄物、腐烂的螨虫等都是导致过敏的元凶,所以要避免接触这些有害物质,最好是远离过敏原的环境,以此达到减轻症状或减少发作次数的目的。
2.注意室内清洁
螨虫很容易在脏乱的环境下滋生和繁殖,故而要注意房屋采光,保持通风、干燥、清洁,特别是室内的灰尘,每周要做彻底的清扫,房间内的死角处,建议使用具有除螨功能的吸尘器,会更加干净。还有室内要保持整洁,不要摆放过多的装饰品,不堆放杂物。
3.注意个人卫生
个人卫生也是避免尘螨过敏的重要因素,像床上用品要定期勤洗、勤晒,被套和衣物也要烘干和暴晒,只有这样才能够杀死尘螨,清除过敏原。如果有需要的话,应选择具有防螨虫的床上用品,将被子和枕头都放在防螨的被套中,如果家里放置有毛绒玩具,要用热水清洗并保持干燥。