水土不服的情况下可能会导致便秘，主要是因为外界环境以及生活饮食习惯发生改变所致。
水土不服在生活中比较多见，其实就是指到了新的地方后，因为无法适应新的自然环境，另外对新的饮食习惯和生活习惯也无法适应，这样就会导致身体发生一些异样不适的症状，比如恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻以及便秘等。也有部分人出现水土不服的情况下，会导致身上出现过敏反应。
对于水土不服引发便秘的患者，其实与外界环境变化、生活或者饮食习惯都有着密切关联，尤其在高温环境中皮肤大量出汗，导致体内水分流失，此时便会有大便干燥的表现。另外出现肠胃功能紊乱的情况下，也会有便秘的症状。对此需要合理调整自己的饮食结构，尽可能多喝水来补充机体流失的水分，同时还需要多吃新鲜的水果和蔬菜。饮食尽量以清淡易消化为主，不可进食各种辛辣食物和油炸类的食物，不仅会导致身体上火，还有可能加重便秘的问题。必要情况下可以口服肠道益生菌来帮助调节肠胃，比如整肠生、乳酸菌素片等。
