血糖高不能喝脉动饮料。血糖高的患者在喝脉动饮料后可能会引起血糖出现升高,建议患者在平时要避免喝饮料,养成良好的饮食习惯。
脉动饮料配料表里是有白砂糖、苹果汁等含糖量高的配料,血糖高的患者自身存在胰岛素分泌不足的情况,这时如果喝脉动饮料,可能会使血液中含糖量会增加,进而引起血糖水平增高。
血糖高的患者除了不能喝脉动饮料以外,也不能喝咖啡、可乐、奶茶类饮料,还有一些果汁也要避免喝,这种饮品中含有的糖分也是比较高的,很容易导致患者血糖出现波动。
建议血糖高的患者在平时要注意避免食用导致血糖升高的食物,可以多吃粗粮,比如玉米、燕麦、荞麦等。多吃新鲜的蔬菜,蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素,食用蔬菜可以补充身体所需营养,要避免食用肥肉或是动物肝脏,这种属于高脂肪食物,食用后不利于自身血糖的控制。