女性同房后便秘主要是同房刺激生殖器官充血导致的。因为在同房的过程中，女性体内性激素分泌旺盛，再受到视觉和听觉的双重刺激影响，往往会导致盆腔、子宫充血，子宫的体积相应增大后压迫直肠。同房之后立刻大便，受子宫压迫的影响，就可能会短暂出现便秘。如果同房后短期便秘症状没有消失，这与同房的关系其实并不大，而是受到了不健康饮食、运动不足和不良生活习惯等三方面影响，造成的功能性便秘。
1.饮食：比如女性长期进食辛辣刺激性食物、进食大量油腻类食物，但膳食纤维却摄入较少，又或者是三餐不规律、过度节食减肥等，就容易造成便秘的出现。除此外，女性长期饮水量不足，也是造成便秘的原因。
2.运动量较少：长期久坐不动也是导致便秘的原因之一，因为运动量过少会导致腹肌、盆腔肌肉张力不足、肠道蠕动速度减慢。在这种情况下，排便的推动力明显不足，难以将粪便排出体外，久而久之就形成了便秘。
3.不良生活习惯：比如女性生活节奏非常快，有长期熬夜的坏习惯、精神高度紧张等，都容易打乱正常的排便习惯，导致肠胃蠕动规律发生变化，形成习惯性便秘。
