脾胃虚弱并不是湿气重，这是两种完全不同的病症。
脾胃虚弱本身是比较笼统的概念，一般病程比较长，而脾胃虚弱包含许多临床症状，如脾气虚、胃阴虚等。比较明显的症状就是腹泻、体型消瘦等，腹泻多为间歇性发作，且大便中多夹杂着没有完全消化的食物残渣，大便次数会明显增多，并伴有食欲不振以及神疲倦怠的症状。
湿气也称为邪湿，多是指体内的湿邪过重。一般情况下，患者会伴有皮肤油腻、大便不通畅、便秘的症状。即使正常排便，大便也会出现粘马桶的情况，同时会有肢体沉重的现象。一般情况下湿气重与脾功能失调等原因有关，而湿气过重并不会导致脾胃虚弱，所以这两者并无直接关系。
建议脾胃虚弱者在日常生活中应吃一些容易消化的食物，不要吃寒凉刺激性的食物。建议要及时就医，根据临床的诊断结果进行治疗。
