记忆力减退失眠健忘不一定是肾虚导致的，也有可能是其他因素引起的。肾虚属于中医的范畴，包括肾阳虚和肾阴虚，其中肾阴虚会出现记忆力减退、失眠健忘的症状，并伴随腰酸背痛、身体乏力、盗汗、头晕等。针对这种情况，可以通过中医中药、饮食等方法来调理。
记忆力减退失眠健忘，也有可能是植物神经功能紊乱。植物神经功能紊乱通常是因为精神紧张、压力大的因素引起的，在发病期间会出现血压降低、头晕、视物模糊、胸闷、气短、失眠多梦、记忆力减退、恶心呕吐、手脚心发热等，女性还会引起月经不调。对于植物神经功能紊乱，可以服用调节神经功能的药物，比如谷维素片、维生素B1片、抗抑郁焦虑药等。
另外更年期综合症，也会引起记忆力减退失眠健忘的症状。女性进入更年期后，由于卵巢功能衰退、雌性激素分泌减少，就会导致内分泌紊乱，出现失眠健忘、记忆力减退、烦躁不安、多汗、心慌等症状。如果情况不是很严重，不需要特殊治疗，只要保持良好的心态和情绪即可。如果症状比较严重，建议在医生的指导下选择药物治疗。
不管是因为哪些因素导致的症状，都要积极配合医生治疗，避免影响到正常生活。在治疗期间饮食上要做好调整，睡觉之前不要喝咖啡、可乐等刺激性饮料，否则加重失眠的症状。
