宝宝缺钙指的是钙缺乏,一旦发生可采用补充膳食钙、多晒太阳、微量营养素补充、饮食调理等方法治疗。

1.补充膳食钙
奶类是宝宝成长阶段的主要钙源,为此在宝宝出现缺钙症状时,应当及时补充膳食钙。一般六个月以内宝宝可以纯母乳喂养,一般从母乳当中获取;六到十二个月的宝宝,则每天的奶量应达到600~800ml。
2.多晒太阳
多晒太阳能够预防维生素D缺乏以及维生素D缺乏性佝偻病,因此在出现钙缺乏后可以多晒太阳,有助于钙的补充。但考虑到宝宝的皮肤娇嫩,过早在日光下照射容易产生皮肤损伤。为此晒太阳应当循序渐进,逐渐增加接受阳光的皮肤面积,并且慢慢延长晒太阳的时间。
3.微量营养素补充
钙缺乏与其他微量营养素的缺乏并存,为此在补充钙的同时还应当补充锌、铁、镁及磷等微量营养素,有助于骨骼成长。
4.饮食调理
蛋白质以及磷肽有助于钙的吸收,特别是从酪蛋白水解酶分解出来的磷肽,可使钙一直维持在可溶的状态。为此在补钙期间补充一些蛋白质,可以从鱼、肉及蛋类食物当中摄取。
宝宝钙缺乏一旦发生,应当密切关注骨骼生长及发育情况,在出现异常时需及时就医处理。