夜磨牙指的是磨牙症，大人发病后可采用一般治疗、日常护理以及药物治疗三种方法处理。
1.一般治疗
肌肉松弛疗法可应用于大人磨牙症的治疗，因为颌骨肌肉过分紧张是主要起病原因，为此发病后可通过理疗或是咀嚼肌局部喷雾等方法处理，可促进局部肌肉放松，改善肌肉紧张等表现，从而控制磨牙症。
2.日常护理
大人出现磨牙症之后，应当保持良好的作息规律，养成较好的作息习惯，平时保持良好的情绪。如患者产生关节区不适的情况，可在局部热敷，从而减少疼痛，有助于炎症的吸收。与此同时注意口腔内部的卫生，做到认真刷牙、饭后及时漱口，从而控制菌斑以及牙石的形成。
3.药物治疗
由于大人的磨牙症较为严重，则会影响到睡眠质量，对此宜采用一些改善睡眠的药物治疗，比如地西泮片、谷维素片等均能改善睡眠质量，从而让患者的咀嚼肌在睡眠当中松弛。
大人在出现磨牙症之后，需调整好心态，注意在白天避免玩得过度兴奋，在睡前不宜食用咖啡、巧克力等兴奋性的食品，以免加重病情。
