睡觉拼命想醒就醒不来眼睛睁不开，可能是生理原因、精神压力过大、神经衰弱等原因引起的，可以通过心理治疗、药物治疗等方式改善。
1.生理原因：人体睡眠需要一个由浅入深的过程，当进入浅睡眠期，肌肉处于放松状态，此时可能会有想醒却醒不来的状态，眼睛也睁不开，这种情况一般不需要特殊治疗。
2.睡眠瘫痪症：常由于生活压力大、作息不规律、熬夜、失眠、焦虑等引发，睡眠瘫痪症常发生于刚入睡或将醒未醒时，表现为睡觉做梦，想醒却醒不来，眼睛也睁不开，一般在几分钟内恢复，有时也会继续正常入睡。可以在医生的指导下，通过认知行为疗法进行心理疏导，改善睡眠质量。
3.神经衰弱：遭遇负性生活事件，可能会导致神经衰弱，出现睡觉拼命想醒就醒不来眼睛睁不开现象，严重时可能会出现记忆力减退、反应迟钝等症状。可以在医生的指导下，服用谷维素片、维生素B12片等药物治疗。
同时建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、烈酒、浓茶等饮品，注意作息与饮食的规律，不建议暴饮暴食。
