产后外阴撕裂需要勤换药、每天检查伤口、涂抹药膏进行治疗，及时就医。为了防止产后外阴撕裂引起感染，恢复期间最好选择卧位的方式进行休息。
1.勤换药
产后外阴撕裂后需要保持伤口处干燥卫生，前期需要每天换药，后期可以2~3天换一次药。
2.每天检查伤口
每天都要对伤口进行检查，防止出现感染。
3.涂抹药膏治疗
为了促进伤口快速恢复，可以在医生的指导下，在伤口部位涂抹祛腐生肌的药膏进行治疗，也可以涂抹康复新液进行治疗。
4.及时就医
当伤口出现感染，或红肿时，需要及时到医院，在医生的指导下，对症进行处理。为了防止出现感染，最好在医生的指导下，每天采用高锰酸钾溶液对外阴进行清洗。
为了促进产后外阴撕裂处快速恢复，恢复期间最好不要穿过紧的内裤，让伤口暴露在外面，有利于伤口快速恢复。为了防止感染，产后一个月内不要有性生活。恢复期间，最好不要长时间站立或走动，防止会对会阴部位压迫，导致出现水肿。饮食上可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，有利于伤口快速愈合。
