降低雄激素的时候可以吃一些食物或药物。生活中比较常见的食物是芹菜、豆腐、牛奶等。为了让雄激素更快得以降低，还建议适当搭配药物，比如醋酸环丙孕酮、阿帕他胺、醋酸阿比特龙等等，用药的方法应该提前咨询专业医生。
一、食物
1.芹菜
芹菜属于新鲜的蔬菜类食品，其所含有的维生素是比较丰富的，能够在一定程度上降低雄激素。
2.豆腐
豆腐当中的精氨酸含量很高，此物质在减少雄激素分泌方面有些许效果。
3.牛奶
牛奶能够帮助身体补充硒元素，从而循序渐进的降低雄激素，但具体的作用是因人而异的，无法充分保证。
二、药物
1.醋酸环丙孕酮
醋酸环丙孕酮属于甾体类抗雄激素药。用药后能够有效降低雄激素，起效速度是比较快的，但是用药剂量需要咨询医生，不可以用量过多，不然会带来副作用。
2.阿帕他胺
阿帕他胺在使用之后，能够和雄激素的受体结合，从而阻断雄激素分泌，这样就可以让其降低。
3.醋酸阿比特龙
醋酸阿比特龙属于新型的内分泌治疗药物，其作用机制是阻断睾丸、肾上腺、前列腺肿瘤细胞等产生的雄激素，从而降低体内的雄激素水平。
以上所介绍的食物与药物可以降低雄激素。建议在发现雄激素过高的时候，及时遵从医嘱正确饮食。同时还应该注意作息，保持充足的睡眠。另外还需定期检查，监测病情恢复程度。
