女性含铁正常值是12-150μg/L。如果出现数值异常，对于身体有所伤害。
铁属于血红蛋白的构成部分，其作用就是参与氧的运载、交换及组织呼吸过程，如果女性身体中所含铁物质较少，则会引起缺铁性贫血，从而导致头晕、手脚冰凉等症状出现。而且女性缺铁还有可能会影响到卵巢功能，严重者可导致不孕不育出现。
如果女性含铁过高，会导致身体器官受到损害，如心脏、肝脏、胰腺等，并且容易导致铁中毒，从而使患者出现上腹部疼痛、呕吐等症状，如果含铁过高长时间没有缓解，还有可能会增加癌症发生几率，从而影响到生命安全。
在平时如果身体出现不适，可以去医院进行血常规检查、生化检查等来帮助观察含铁数值，如果出现异常要及时诊治，以免影响到身体健康。如果存在缺铁，可以在平时适当吃一些含铁丰富的食物来帮助治疗，如动物肝脏、瘦肉类等。
