淋巴细胞低可以吃含蛋白质、维生素、微量元素比较丰富的食物，不过饮食调理解决淋巴细胞低的问题的效果有限，还是要经过检查及时明确病因，进行规范的治疗。
1.蛋白质：淋巴细胞在体内能起到疾病免疫、抗感染的作用，是维持身体免疫力的重要指标，淋巴细胞减低可能身体的免疫力也会有不同程度的下降，含蛋白质较多的瘦肉、鱼虾等食物，适量食用可以帮助提高身体的免疫力。
2.维生素：摄入维生素有助于还原食物中的胱酸为半胱氨酸，合成的抗体有助于促进吸收铁元素，有助于淋巴细胞、粒细胞的生成，来提高身体免疫力，猕猴桃、苹果等含维生素较多，可以适量食用。
3.微量元素：很多微量元素可以起到促进淋巴细胞增殖的作用，例如硒、镁等元素，摄入不足就可能会引起免疫力低下，淋巴细胞低的患者要注意营养的均衡，适当吃一些黑芝麻、蘑菇等食物有助于补充微量元素。
长期熬夜、饮食不规律是有可能引起免疫力低下，形成生理性的淋巴细胞低，这时要注意改善作息习惯，加强营养，同时配合适当地运动，因为身体有某些疾病而导致的淋巴细胞低，就需要经过详细检查先明确感染的部位的原因，积极控制病情。
