风寒湿痹是指风、寒、湿、等外邪侵袭，导致气血运行不畅所引起的疾病。
长期在潮湿、阴冷的环境中，会使寒气侵入体内，导致气血痹阻所引起的风寒湿痹，一般会出现肌肉酸痛、关节肿痛、屈伸不利等症状，也可能会伴随低热、心慌、气短等不良反应。建议患者及时到正规医院的中医科进行相关检查，并在医生的指导下服用寒湿痹颗粒、大活络丸、风湿骨痛丸等药物进行改善。如果病情比较严重，也可以通过体针疗法、耳针疗法等方式进行治疗。
在日常生活中要注意多休息，按时服用药物，定期到医院复查。同时还要调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，避免长时间在潮湿的环境中居住。另外，还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，对自己的个人物品进行消毒，及时更换被褥，定期在太阳下暴晒。除此之外，也要调整饮食习惯，禁止吃辛辣刺激过于油腻的食物，控制烟酒的摄入。
