孕12周平躺摸到硬块可能是宝宝。
孕12周摸到硬块是正常的，如果没有疼痛，出血，一般没有太大问题。硬块通常是宝宝，也就是增大的子宫轮廓。这个时候会感觉到胎动，在胎动时，触摸也能感觉到，可以看出明显的胎动痕迹。随着孕周越大，胎动就会越频发，子宫轮廓也会随之增大。在进入孕中期后，不建议孕妇平躺，会导致周围肠管受压，肠道蠕动减弱，肠道积气，容易引发孕妇出现不适。可以采取侧卧的睡姿，对孕妇和宝宝的身体都有利。
孕12周需要定期产检，在医生的综合检查下判断宝宝是否发育正常，注意补充叶酸，有助于预防胎儿畸形。饮食方面注意以清淡、易消化为主，不要吃生冷、刺激、辛辣的食物。多吃富含蛋白质、维生素的食物。适当地进行户外活动，有助于提高孕妇的身体素质。
如果在孕期出现任何不适，不要过分惊慌，及时就诊排查，日常注意保持心情愉快。
