想要预防肛周囊肿发作，就要保持好的排便习惯以及饮食习惯，做好肛周部位的日常清洁卫生工作。另外平时也要坚持进行适当的身体锻炼，起到增强体质以及促进肠道蠕动的效果，这对肛周囊肿的预防发作都有很大帮助。
1.保持好的排便习惯
习惯性的便秘也是导致肛周囊肿发作的重要因素之一，因此平时要注意保持大便通畅，如果出现排便困难或大便干燥的现象，就要及时进行调理。
2.保持好的饮食习惯
注意以清淡的食物为主，不能经常吃辛辣刺激、烧烤熏制以及油炸油腻的食物，要多吃水果蔬菜，多吃含矿物质以及维生素、微量元素丰富的食物。
3.做好肛周部位的日常清洁卫生工作
平时要养成勤洗澡勤换洗内裤的习惯，避免肛周部位皮肤潮湿，不能久坐，也不能穿紧身的裤子。
肛周组织外伤也有可能引发肛周囊肿，因此出现肛周外伤后要及时去医院就诊治疗。另外平时在饮酒方面要有节制不能过量，不能喝太多碳酸类饮料。
