宝宝可以吃甜橙油,但是要注意适量,需要保持饮食多样化来帮助身体发育。
甜橙油主要是甜橙的果皮通过压榨或蒸汽蒸馏制成,主要成分有d-苎烯,癸醛、己醛等,通常不会对宝宝的身体造成影响,所以可以少量食用,但是甜橙油多以食品添加剂的形式存在于饮料或者食品中,例如甜橙水、可乐、柠檬水等,所以宝宝不能摄入过多,否则会增加肠胃负担。
宝宝的饮食要质地稍软、营养丰富为主,要保证一定量奶的摄入,比如配方奶、纯牛奶等;主食方面建议以米、面为主,例如面条汤、稠粥等;辅食方面逐渐增加水果、蔬菜、饼干等。
宝宝要注意饮食卫生,避免吃生冷的食物,例如凉饮、冰淇淋等,并且注意观察食物的存储时间。