颧骨被撞肿一直不消通常是指颧骨撞伤后形成了局部软组织损伤和血肿，在短期内没有消退，可通过生活和饮食护理、物理治疗、用药治疗等方式缓解。具体分析如下：
1.生活和饮食护理：颧骨撞伤后形成了局部软组织损伤和血肿应当做好生活护理，比如睡觉时尽量保持平躺姿势、不要挤压患处、避免用手反复揉搓患处等。除此外，为促进软组织细胞尽快修复，应当通过饮食摄入营养物质，特别是要注意蛋白质补充，多吃含有优质蛋白的食物，比如蛋奶类、鱼肉、禽肉类等都是不错的选择，同时也需在三餐中添加含有维生素、膳食纤维的食物，避免吃辛辣刺激性食物。
2.物理治疗：颧骨撞伤后形成了局部软组织损伤和血肿，常见的物理治疗方式就是局部热敷。因为局部热敷有助于体表血管扩张、加速周围血液循环和新陈代谢。同时局部热敷还有缓解疼痛的作用。
3.用药治疗：用于颧骨撞伤后形成了局部软组织损伤和血肿的药物主要就是外用药，外用药物有两大类。一类是非甾体类药物，比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶、依托芬那酯乳膏等；另一类是活血化瘀类药物，比如麝香活血化瘀膏、云南白药气雾剂、千山活血膏等。
颧骨撞伤不仅会导致局部软组织损伤和血肿，同时也存在颧骨骨折的风险。如果颧骨撞伤后超过两周仍然没有好转，建议先就医检查，确定是否存在颧骨骨折，然后按医生建议对症治疗。
