鼻窦炎手术后不要深蹲洗衣服，做完鼻窦炎手术后鼻黏膜处于充血肿胀的状态，此时深蹲洗衣服或做其他运动有可能诱发鼻腔出血，不利于伤口愈合。刚做完鼻窦炎手术不要运动，尤其不能剧烈运动，术后具体注意事项如下：
1.术后需静养：不能进行剧烈运动，如术后跑、跳、搬重物等，都可能引起鼻出血。患者需要注意休息，休养半个月左右再做有氧运动，如：太极拳、散步、瑜伽等。但要注意每次运动时间不宜过长，控制在半小时以内。且不能做剧烈运动，以免损害身体。
2.不要洗过热的热水澡：如果在较热的水里洗澡或是蒸桑拿，可能诱发鼻出血。
3.术后注意定期复查：部分鼻窦炎患者治疗后还可能复发，如果医生检查术腔发现术腔恢复不理想，需调整用药同时进行鼻腔冲洗。需遵医嘱定期复查，按时用药。
术后除了要多休息，还要合理搭配饮食，以清淡易消化的食物为主，如：瘦肉、蔬菜、水果、豆制品等，食物中含有多种营养物质能够提升免疫力，进而有效预防鼻窦炎反复发作。
