脚底酸胀多考虑是足底筋膜炎或腰椎疾病、类风湿关节炎预兆。如症状严重需及时就医。
1.足底筋膜炎：一般是因为长期行走或从事剧烈运动，脚部筋膜承受较大压力，会产生足底筋膜炎，引发脚底酸胀，症状严重者脚跟部有刺痛感，疼痛感会在活动开始加重，适当地活动之后又缓解，在过度活动之后症状又会加重。首先要注意休息，可以穿软底宽松合适的鞋子。同时可在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊进行消炎止痛治疗，或者使用理疗、封闭、功能锻炼等方法改善。
2.腰椎疾病：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等，会压迫腰部周围血管和神经，从而导致脚底酸胀，有时会伴有麻木感。可以在医生的指导下进行按摩、热敷、牵引等物理治疗，使血管扩张，促进局部血液循环，加快炎症物质代谢，达到治疗效果。
3.类风湿关节炎：如果类风湿关节炎侵犯了踝关节，可引起脚底疼痛、酸胀。可遵医嘱使用抗风湿药治疗，如甲氨蝶呤片、来氟米特片、利妥昔单抗注射液等，而对于有明显关节变形者可以进行关节成形术、人工关节置换术等。
建议日常穿着宽松透气鞋子，避免鞋子过紧引起加重脚部不适症状。
