肾精茶有用。肾精茶本身是一种中药，其主要功能是补肾益精，可改善肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。此外，肾精茶还有利尿、强壮筋骨等多种功效与作用。
1.补肾益精：肾精茶能改善肾精亏虚引起的身体疲乏和腰膝酸软，以及头晕头痛等多种症状。
2.利尿：肾精茶有利尿的功效，能改善排尿不畅，促进身体排尿，所以对于肾结石、慢性肾炎、前列腺炎等也有一定的治疗效果。
3.强壮筋骨：有利于缓解身体出现的筋骨微软症状，从而使骨骼变得更加强壮，达到良好的调理和改善效果。
4.清热泻火：肾精茶属于寒性草药，所以也具有清热泻火的功效，对心神不宁以及失眠多梦、眼睛干涩等症状也有一定的调节作用。
肾精茶一般可以用开水冲泡的方式饮用，调理期间通常要保持合理的膳食。建议不要盲目服用肾精茶，最好在医生的指导下通过辨证论治来判断是否适合服用这种药，如果盲目服用，不仅达不到预期的调节效果，还可能不利于身体健康。
