五岁宝宝视力4.9一般属于正常现象。
一般情况下，三岁宝宝的视力正常范围在4.5到4.7之间，五岁宝宝视力正常范围在4.7到4.9之间。到了八岁时，就可以发育到成人的正常视力5.0。因此，五岁宝宝视力4.9属于正常现象。注意定期给宝宝的眼睛做检查，防止宝宝出现近视。
如果宝宝视力低于4.9，可能是存在假性近视等疾病，可以通过让宝宝减少使用电子产品、观察绿色植物等方式缓解视力疲劳。也可以在医生的指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等药物。如果用药不能缓解，则表示可能是真性近视。可以佩戴眼镜进行矫正，如果宝宝暂时不能佩戴有框眼镜，也可以佩戴角膜接触镜。
建议平时给宝宝吃一些富含维生素A的食物，例如胡萝卜、动物肝脏、鱼肝油等食物。也要注意宝宝用眼卫生，例如不直接用手揉眼睛、不要在不卫生的环境中停留。
