手举起来一会儿就麻了，可能是生理性现象、周围神经病变、颈椎间盘突出症等引起的，必要时可以通过药物、推拿、按摩、牵引等方式进行改善。
1.生理性现象：手举起来一会儿，容易影响到末梢血液循环，造成手发麻，是正常的生理性反应，一般无需特殊治疗，把手放下来之后，适当活动或按摩，可自行缓解。
2.周围神经病变：比如糖尿病引起的周围神经损伤，会导致周围神经病变，影响到肢体神经功能，容易手指脚趾发麻，手举起来也会麻，可用营养神经药物治疗，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等。
3.颈椎间盘突出症：经常低头工作或看手机、颈部过度劳损等，容易造成颈椎间盘突出症，导致颈肩部疼痛，严重时会放射到上肢，引起肢体感觉以及运动障碍等，手举起来可能就会麻，一般通过推拿、按摩，也可以进行头颈牵引，能够缓解不适。
手举起来一会儿就麻了，也可能是受凉、风湿性关节炎或脑梗塞等原因引起的，如果症状一直持续或者是反复发作，应及时就医。
