拇外翻遗传风险是比较大的，通常可以达到60%~70%左右。其中母系遗传的概率较高，父系遗传的概率较低，除了这些之外，还有一些其他的因素会造成外翻，比如先天性足部结构异常、年龄因素等。
遗传是拇外翻发生的主要原因，在所有诱因当中的占比是比较大的，为了降低遗传概率，建议在平时多进行赤足运动，鞋子在选择时，尽量穿着舒适、合脚的。同时还应定期修剪指甲，这样可以阻止多种足部疾病发生。
除了遗传之外，还有部分人群会因为先天性足部结构异常，而发生拇外翻，比如扁平足、肌肉张力不平衡等。另外，随着年龄的增加，足底部肌肉和筋膜的稳定性降低，也有可能出现拇外翻。
为了降低拇外翻的发生概率，需要认真预防遗传等诱发因素。若拇外翻已经发生，建议积极通过手术的方法矫正治疗。平时应戒烟戒酒，禁止辛辣食物，同时避免剧烈活动。
