拇外翻的危害包括疼痛、影响行走、关节畸形、引发其他足部疾病、心理压力等。
1. 疼痛：拇外翻会导致大脚趾关节处出现明显疼痛，尤其是在长时间行走、站立或穿紧鞋后，疼痛加剧，严重影响生活质量。
2. 影响行走：随着病情发展，疼痛会使行走姿势改变，步伐受限，行走变得困难，降低日常活动能力。
3. 关节畸形：拇外翻不断发展，大脚趾关节会逐渐出现畸形，不仅外观难看，还会进一步影响关节功能。
4. 引发其他足部疾病：由于拇外翻改变了足部正常结构，会增加其他部位压力，容易引发鸡眼、胼胝、跖痛症等多种足部疾病。
5. 心理压力：拇外翻导致的足部畸形和疼痛，可能会使患者产生自卑心理，影响社交活动，带来一定心理压力。
日常生活中，应选择合适的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或过紧的鞋子。适当进行足部锻炼，增强足部肌肉力量。若发现拇外翻症状，要及时就医，遵循医生建议进行治疗，防止病情恶化。
