肾阳虚和肾阴虚患者舌苔的区别主要体现在舌体、舌色、舌苔这几个方面。
肾阳虚通常是由劳伤过度、先天不足等原因引起，可能导致体内津液滞留，从而出现舌体胖大、齿痕，可能还伴有四肢冰凉、腹痛、大便不成形等症状。肾阳虚舌色通常为红色、淡红色，由于津液滞留舌苔的质地为湿润滑腻，舌苔颜色多为白色。肾阴虚通常是肾阴受到损伤，体内津液快速流失，从而导致舌体比正常的舌体瘦小，可能还伴有形体消瘦、面部潮红、夜间盗汗等症状。肾阴虚患者阳气相对亢盛，舌体的颜色为暗红色甚至紫色，舌苔的质地相对干燥，舌苔的颜色通常为黄色。
建议在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性和油腻性的食物，如果出现肾阳虚或者肾阴虚的症状，应及时去医院就诊，查明原因后，遵医嘱进行针对性的治疗，切勿自行服用药物，以免病情加重。
