肾阴和肾精没有本质上的区别，二者皆属于中医病证名，肾阴中就包含了肾精。
肾阴是指肾本脏的阴气阴液，肾藏先后天之精，肾精化为肾气。对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴。肾阴以肾中精气为物质基础，使气聚成形而为精血津液。因此，肾精就是肾阴的基础，肾精便是肾阴，肾阴包含肾精。
虽然肾精和肾阴没有本质性区别，中医认为肾阴虚和肾精虚亏并不相同，不可一概而论。肾精亏虚主要病机为肝肾阴虚、精血亏少。典型症状为腰酸腿软、头晕眼花、耳聋失眠、遗精滑泄、自汗盗汗、口燥舌干等；而肾阴虚则是肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。典型症状为腰膝酸痛、头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄等。
肾阴和肾精都只是中医学概念，并不是特指器质性病变。建议身体出现不适时，先就医进行检查，排除器质性病变存在可能性，再根据实际病情进行治疗。治疗期间，应当养成良好生活和饮食习惯，比如控制性生活频率、积极进行体育运动、戒烟戒酒、规律个人睡眠等，都有助于病情恢复。
