骨折后可以喝少量骨头汤,但是不建议大量摄入。骨头汤中含有多种微量元素和矿物质,骨折后骨骼恢复需要这些微量元素,骨折后可以适当补充一些骨头汤。
但骨头汤中脂肪含量较高,骨折时本身活动量比较少,如果大量食用骨头汤,很可能会使体内血脂稠的现象,容易引发高血脂、高血压等疾病,影响身体健康,所以骨折后不建议大量喝骨头汤。
骨折后可以适当补充一些蛋白质含量丰富的食物,例如奶类、豆制品等,对骨骼折断处恢复有利。适当食用一些菠菜、白菜等膳食纤维比较丰富的食物,帮助肠道加速蠕动,可以预防便秘。骨折断裂后不建议过早地让骨折端活动,定期复查,观察骨折处是否有异常。