肠易激综合征的疾病，主要是由于肠胃功能絮乱导致的，所以在针对肠易激综合征的治疗上，可以通过肠胃方面的调理来进行，所起到的效果是非常不错的。其次有关肠易激综合征的治疗，还要知道如何通过饮食来进行改善。具体肠易激综合征怎样食疗?下面将会针对肠易激综合征的治疗来进行讲解，希望能够对各位起到帮助的效果。如果是进行肠易激综合征的治疗工作，也要重视日常的作息问题。
肠易激综合征的治疗上，首先就是饮食中要增加食物纤维的摄入。这些元素对肠胃的帮助是非常巨大的，无论腹泻还是便秘，补充纤维都有好处。另外还可尝试焦米粥，起到的效果也是很理想的，主要是材料粳米100克。制作先用清水洗净粳米，然后将粳米放进沙锅内，用文火炒至焦黄色，然后加进适量清水，用文火煮成稀粥，待温后服食。每日可服2～3次。作用本食疗方适用于脾虚泄泻、消化不良。
另外纤维可加速食物的运动，使粪便变软，增加粪容量，因而使排便顺利。瓜果、蔬菜、谷类、 玉米等食物中富含植物纤维，每日饮食中要有足够的蔬菜，如芹菜、白菜、油菜等绿色蔬菜，饭后要吃一些水果，如梨、柑桔、西瓜等。谷类、玉米等粗粮要与精米 细粮搭配调剂。
上面都是有关肠易激综合征的食疗讲解，希望能够对各位起到帮助的效果。特别是有关饮食的措施，一定要重视，争取通过良好的饮食护理来促进肠易激综合征的恢复。其次肠易激综合征的疾病早期是比较好处理的，但是如果是经过寒冷或者是精神还有一些环境因素的改变，可能会让疾病的症状加重。
