肠胃炎一般指的是胃肠炎,每两个月得一次胃肠炎有可能是饮食因素、不良生活习惯、免疫力低下等导致,建议根据引起肠胃炎的原因针对性治疗。
1.饮食因素:平时如果喜欢吃油炸类、烧烤类及过酸过热过甜的食物,可能会对胃黏膜产生一定刺激,容易引起损伤,反复出现胃肠炎。建议平时多吃清淡和容易消化的食物,尽量做到低油、低脂、低盐。
2.不良生活习惯:如果在生活中经常饮酒、喝碳酸饮料,有可能会对胃肠道部位产生刺激,容易引发胃肠炎疾病。建议平时生活中应养成良好的生活习惯,避免暴饮暴食。
3.免疫力低下:如果自身免疫力低下,也容易经常诱发胃肠部位感染炎症。可通过体育锻炼的方式增强体质,提升自身免疫力。
此外,身体产生过敏反应时也可能会诱发胃肠炎。平时还要注意调整好心态,避免产生紧张或者焦虑的心理,不要长时间熬夜。