低血糖喝红糖水和蜂蜜都是可以的，可以结合自身的条件进行选择。
蜂蜜和红糖水中含有的单糖成分是比较高的，饮用之后可补充身体所需要的糖分，提高糖原的转化量，改善低血糖。不过红糖水和蜂蜜两者之间并没有太大的不同之处，可根据个人的口味以及喜好进行选择，但避免饮用过多。
如果低血糖比较严重，已经有头晕、恶心、呕吐等，通过饮食补充糖分改善效果不佳，还应当采取药物治疗，临床可使用糖皮质激素来提高血糖，常用的药物有地塞米松片、氢化可的松片等，用药之后还需要定期对血糖水平进行检测。
不健康的饮食习惯引起的低血糖通过喝红糖水或是蜂蜜之后都可以得到很好的改善效果，但是一些原发性疾病引起的低血糖还需要积极就医治疗。
