出现空囊后，下次怀孕需要注意做好孕前检查、改正生活习惯和调整心态等。
1.孕前检查：在决定再次怀孕之前，夫妻双方去医院做一次全面的优生检查，尽量避免胚胎停止发育的情况再次发生。空囊与胚胎中存在染色体异常有关，尤其是在妊娠早期，细胞分化对体内外致畸因素更敏感，病毒感染或电离辐射容易导致胚胎发育异常。
2.改正生活习惯：排除遗传因素后，夫妻双方在备孕时应注意戒烟戒酒。尤其是女性应注意避免接触致畸药物，并注意预防孕期宫内感染，同时还可以摄入一定量的叶酸，避免胎儿发育不良。
3.调整心态：备孕期间夫妻双方要放松心情，不要有较大的精神压力。如果情绪波动过大，会导致内分泌失调和激素水平紊乱，怀孕期间激素的平衡影响胚胎发育，不利于胚胎正常生长。
空囊后下次怀孕还需要注意预防传染病，还应避免接触有毒化学物质和辐射，以免导致怀孕后胎儿出现畸形。
