面肌痉挛，又可以被称为面肌抽搐，其通常是指半侧面部不自主抽搐的病症。而临床上常常可以通过药物治疗、中医治疗等等办法来治疗本病，其效果也是比较不错的。此外，面肌痉挛患者的治疗还可以同时再辅以食物调养的方法，其也是可以比较有效的辅助患者病情的治疗。那么，在我们的生活中，面肌痉挛有哪些有效的食疗方法呢?
1. 苡米陈皮粥：本食疗方法中主要含有薏苡仁、白芷、云茯苓、陈皮等等食物。此食方具体的做法是先将薏苡仁煮为粥，然后将白芷、云茯苓、陈皮进行水煎去渣处理后，再将它们放入薏米粥中煮到一定程度即可以给面肌痉挛患者食用。
2. 苡米扁豆粥：此食疗方法主要以薏苡仁、炒扁豆、山楂、红糖、粳米为基本的食物材料。然后将这些食材一同加入水中煮成粥后，再加入适量的红糖进行调味后即可以给面肌痉挛患者在发病期间经常性的选择食用，其辅助治疗的效果是比较良好的。
3. 龙眼肉粥：本食疗方法是先准备龙眼肉、红枣、粳米等等食物材料适量。然后再将这些食物材料一同煮成粥后，趁着热度给面肌痉挛患者食用。此食疗方法可以有效的起到养心补脾，安神除烦的功效和作用，并能够在一定程度上减轻面肌痉挛患者在发病时的症状和表现。
综上所述就是小编为大家介绍的面肌痉挛有效的食疗方法，而面肌痉挛患者在发病的期间，可以选择性的进行食用，以可以帮助患者更好的恢复身体的健康。此外，面肌痉挛患者还应该注意要保持心情舒畅，以积极乐观的心态去面对面肌痉挛病情的治疗并战胜它。
