孕妇地中海贫血是比较麻烦的，现在大多数女孩为了追求有个魔鬼的身体，经常的节食，不注意饮食，甚至不吃饭，往往这样会导致贫血的出现，目前我国很多地方都出现了地中海贫血的患者，孕妇地中海贫血要特别的注意，不及时治疗会传染给宝宝的，导致宝宝发育不良，孩子出现地中海贫血一般都是父母遗传，孕妇地中海贫血是具有遗传性，只要及时做检查地中海贫血是可以检查出来的，地中海贫血的孕妇在日常的生活中要多加的注意饮食，下面我们来了解一下关于孕妇地中海贫血饮食要注意什么？
1，孕妇要在怀孕时期适当的补充叶酸，同时也可以补充些维生素E，平时的饮食可以吃些补血的食物，如，红枣、枸杞、阿胶，海带、豆腐，黄豆等含铁丰富的食品,另外建议平时的饮食要有营养要合理，食物不能过于精细，要多样化，多吃水果蔬菜，不要养成偏食的坏习惯，不然会因为引起贫血的。
2， 地中海贫血的孕妇要注意定期去医院做检查，平时多吃黑木耳，黑木耳是补血非常不错的食物，还要多吃些蛋黄，瘦肉，黑芝麻之类的，都是不错的补血食物，蔬菜方面要注意多吃菠菜，芹菜、油菜等，对于补血也是有很好的作用，另外水果类的红果、葡萄都是含有大量的铁的存在，所以要多吃，对于地中海贫血的孕妇来说有帮助。
3，地中海贫血的患者不能盲目的吃一些补血的食物，补血出来饮食调理之外还要注意调理心态，有个良好的心情也是非常重要的，平时要适当的运动，增加体质，严重地中海贫血的患者要及时去医院就诊，不能盲目的乱补血，一定要要在医生的指导下正确的用药，不然会影响宝宝及大人的身体健康。
总之，孕妇地中海贫血一定要重视，平时的饮食习惯是非常的重要的，不要偏食挑食，不要暴饮暴食，饮食要合理一日三餐，孕妇可以根据自己的情况适当的加餐，另外还要定期的去检查胎儿的发育情况，孕妇地中海贫血在平时的生活中要比其他孕妇要多注意。
