跑步颈椎痛可能是肌肉拉伤、颈部的乳酸刺激、颈椎病等原因引起的。
1.肌肉拉伤:肌肉拉伤通常是患者在跑步前未进行热身运动,并在跑步过程中速度较快,从而导致颈椎部位的肌肉出现强烈地收缩,经过反复地牵拉,从而引起颈部不适。可以通过热敷、按摩等方式缓解。
2.颈部的乳酸刺激:在跑步时速度过快引起乳酸在颈部堆积,刺激到颈椎周围的神经,从而导致颈椎痛,还有可能出现酸胀的症状。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物缓解。
3.颈椎病:颈椎病的患者在跑步时,颈椎压迫到周围的神经导致疼痛,还有可能会出现四肢发麻、头晕等症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
跑步时出现颈椎痛还有可能是颈椎部位出现退变、骨质增生等原因所致,建议患者及时到正规医院就诊,明确原因,在医生的指导下进行相应的处理。