眼睛老化的治疗和预防方法有按摩、正确饮食、佩戴眼镜等。如果没有使用正确的方式处理，情况可能会越来越严重。
1.按摩：眼睛老化可以通过按摩放松眼部，加快局部血液循环，让不适症状得到缓解。日常生活中多进行眼部按摩，也可以达到预防眼部老化的效果，但需要长时间坚持，而且按摩时力度要掌握好。
2.正确饮食：想治疗及预防眼部老化平时应多吃水分及维生素含量丰富的食物，例如新鲜蔬菜水果，也可以多吃虾青素含量丰富的食物，比如虾、裙带菜等。通过饮食调节，可以让眼部状态得到改善，让眼睛老化得到缓解，也能起到一定的预防作用。
3.佩戴眼镜：随着年龄不断增长，眼球晶状体慢慢增厚硬化，眼部肌肉的调节能力减退，就会让聚焦能力降低，因此看静物时会模糊不清。这时可以到正规医院验光，佩戴合适的眼镜缓解眼睛老化，预防问题越来越严重。
除了以上方法之外，眼睛老化的治疗和预防方法还有局部热敷，使用正确的方式处理，可以达到不错的改善效果。日常生活中还应注意不能用眼过度，也不宜用力揉搓眼睛，否则会对眼部造成更大的伤害。
