食物入胃约5分钟胃开始蠕动。在平时要保持合理的膳食结构，有助于补充身体所需的营养物质。
胃属于身体的消化系统，胃部的主要功能为通过胃液的分泌和胃蠕动对食物进行消化。在食物进入胃部大概5分钟就会开始蠕动，胃蠕动是从胃中部开始，向幽门部位推进。在胃部蠕动时会有节律感，1分钟可以蠕动3-5次，蠕动时有利于块状食物研磨，使食物进一步消化。如果自身胃蠕动比较慢，或是食物在胃里不能消化，这时会引起腹胀、反酸等症状。
如果胃蠕动发生了异常，患者要及时到医院消化内科进行检查，之后根据检查的情况采取治疗，治疗过程中要保持良好心态，不要有太大的压力和紧张的情绪。在饮食上要卫生，避免吃生肉或生鱼，以免造成细菌感染，在吃东西时要细嚼慢咽，这样才能帮助肠胃更好的消化。生活中患者要注意避免吸烟或喝酒，否则会对胃黏膜造成损伤。
