尾椎酸胀可能是受凉、慢性劳损、既往尾部外伤等因素引起的,应及时去医院就诊,查明原因,根据具体原因给予对症治疗。
1.受凉:比如坐在比较冷的地面上,会导致尾椎部位受凉,从而出现酸胀的症状,一般不需要特殊治疗,注意保暖后症状可逐渐缓解。
2.慢性劳损:久坐、久站或长时间保持一种姿势,且坐姿不正,造成尾椎压迫性扭伤劳损,受凉后容易反复发作。如果是久坐或者长时间保持一个姿势造成的,建议在日常生活中劳逸结合,学习期间适当休息,选择合适的座椅进行调整。
3.既往尾部外伤:由于突然摔倒,导致尾椎部位直接着地,造成尾椎受伤,最终形成慢性疼痛以及酸胀等症状。给予局部热敷缓解症状,也可遵医嘱外用云南白药气雾剂治疗。
除此之外,尾椎酸胀也可能是神经受压迫而引起的,建议患者日常生活中注意休息,适当运动,避免疲劳。合理饮食,忌辛辣、油腻刺激性食物。