把饮料当水喝的后果一般有血糖升高、增加龋齿风险、增加肥胖等，平时要少喝饮料。
1.血糖升高：水是身体的重要成分，能够使身体维持正常的生命活动和新陈代谢，如果平时饮水量比较少，经常喝饮料，大部分饮料中的糖含量都比较高，如果经常喝会导致体内的血糖值升高，还可能会增加糖尿病的风险。
2.增加龋齿风险：如果喝完饮料以后，没有及时清理口腔，大量的糖分会在口腔中残留发酵，会腐蚀牙齿。
3.增加肥胖：饮料当水喝，可能导致摄入糖分超标，热量超标，若身体没有及时消耗掉这些热量，便会转换成脂肪储存在体内，久而久之就会引起体重增加，产生肥胖。
除了以上后果以外，还可能会加重肾脏负担。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，多喝温开水，能够使身体维持健康状态，如果长期喝饮料出现了身体不适，需要积极的进行治疗。
