也没什么病就是本人最近在减肥。

      你好，最好还是不要喝碳酸饮料，有不少研究都显示，代糖未必就比真糖更健康，饮用无糖可乐甚至会让人更容易发胖。平时清淡饮食，少吃零食，快餐等食品，多参加体育运动。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够回答你的问题，最近正在进行减肥，现在很想喝一瓶碳酸饮料，不知是否有影响？
      指导意见：
      你好，健身减肥期间，不建议和碳酸饮料，如果真忍不住要喝碳酸饮料，可以用脱脂牛奶，或者酸奶，果汁来代替，但量也不能过大。碳酸饮料中含有过多的糖分，增加热量。
      
      以上是对“也没什么病就是本人最近在减肥。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述正在减肥能喝饮料吗的问题
      指导意见：
      你好，减肥期间最好不要喝各种饮料等，如果你平时合理饮食加运动科学减肥控制好的话，偶尔喝也不会有太大问题，平时每餐八成饱左右，荤素搭配，每天坚持就运动1小时左右如快走慢跑游泳打球等，长期坚持就会见效的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近在减肥，咨询是否可以偶尔喝一瓶碳酸饮料。减肥是不让喝碳酸饮料的，如果只是偶尔喝一瓶，对你的减肥影响不大。
      指导意见：
      控制饮食，加强锻炼是最科学健康的减肥方式，少吃高脂肪高热量高糖分的食物，少喝碳酸饮料，不吃零食，多喝水，多吃水果蔬菜，每天坚持有氧运动一个小时左右，按时作息，不要熬夜，减肥是一个长期过程，贵在坚持。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是现在正在减肥，但是特别想喝碳酸饮料，这种情况考虑可以少喝一点，一个星期喝一瓶可以的。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食控制，一日三餐规律进食，每次不要吃的过饱，避免进食油腻高脂肪食物，同时注意加强体育锻炼减轻体重，坚持长期进行，管住嘴迈开腿减轻体重。
      

      病情分析：
      想减肥喝开水。可乐雪碧除了引起肥胖，还能致龋齿，骨质疏松。这种碳酸饮料除了在炎热夏季有解渴作用外，对身体几乎没有好处。
      指导意见：
      减肥需要控制饮食，适当吃优质蛋白，如鸡鱼肉蛋类，多吃些蔬菜水果，多喝开水，少喝或不喝饮料。每天规律运动。市面上有的饮料说明上虽然标有0糖，我认为不可信。
      
      以上是对“也没什么病就是本人最近在减肥。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。减肥期间，不建议喝碳酸饮料，零度可乐雪碧也不建议喝。
      指导意见：
      零度可乐的甜味剂不含热量，但是他的甜味可以干扰代谢，增加人的食欲。减肥期间，建议您，清淡饮食，尽量喝白开水，适量进食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，睡前四个小时不要进食。不要熬夜，早睡早起。早晚慢跑或快走，打球等都行，每次四十分钟以上。