骨盆前倾比较轻微者,应积极锻炼以及妥善护理可自行恢复。骨盆前倾较为严重者或者由原发病引起的,应通过积极治疗才能取得恢复效果。
一般骨盆前倾较为轻微者,大多通过正确的锻炼方式,有助于加强腹部肌群且纠正骨盆前倾程度,并达到恢复的效果。骨盆前倾较为严重者且由原发病所引起者,如脊柱侧凸、髋关节发育不良等,经锻炼后能有所改善,但无法恢复正常,所以要通过相应的治疗才能改善骨盆前倾的状态。
骨盆前倾涉及原发病者,应积极治疗原发病,如髋关节发育不良者,应由医生根据实情给予闭合复位、切开复位等手术方式进行治疗,少数情况较为轻微者,可采用支具治疗。如脊柱侧凸者,病情较轻微者可在医生指导下使用专门的器具进行固定和矫正,防止病情持续发展。病情较为严重者,则需要由医生采取关节融合手术等方式做治疗。
平时应注意坐姿,避免长期跷二郎腿。注意饮食营养均衡,应保持钙质、蛋白质等营养的摄入。积极参与运动锻炼,针对腹部肌群进行相应的锻炼,如仰卧起坐、平板支撑等。